Sụn khớp có vai trò rất quan trọng trong quá trình vận động của con người. Theo thời gian sụn khớp dần mất đi do nhiều nguyên nhân khác nhau, để thực hiện tốt các chức năng, sụn khớp cần được nuôi dưỡng và đôi khi cần đến sự hỗ trợ của các loại thuốc tái tạo sụn khớp. Tuy nhiên trước khi sử dụng thuốc, bạn cần hiểu rõ hơn về chúng để có thể lựa chọn được sản phẩm tốt nhất cho cơ thể.

Vì sao phải tái tạo sụn khớp? 

Nghiên cứu của Physio-pedia chỉ ra rằng sau tuổi 30, theo thời gian sụn khớp sẽ dần bị bào mòn và khó hồi phục lại, chỉ còn trơ ra phần xương dưới sụn. Khi đó, bề mặt khớp bị biến đổi, hình thành các gai xương, cuối cùng dẫn đến biến dạng khớp gây đau đớn, vận động khó khăn.

Thực tế, bất kỳ ai cũng có nguy cơ mắc phải các bệnh về sụn khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, tuy nhiên nguy cơ thường tăng theo độ tuổi.

Thoái hóa là quá trình mà chúng ta không thể nào thay đổi được, nhưng ta có thể làm chậm quá trình này bằng cách nuôi dưỡng, tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn. Đây là cách hỗ trợ, phục hồi lại những tổn thương của sụn khớp. Nhờ vậy, con người hoàn toàn có thể chủ động ngăn ngừa tình trạng lão hóa ở các khớp.

Nguyên nhân khiến sụn khớp bị suy giảm

Sự lão hóa: Khi đến tuổi trưởng thành, các tế bào sụn khớp không có khả năng tái tạo và sinh sản, cùng với sự lão hóa của cơ thể sẽ khiến sụn khớp ngày càng giảm chức năng và dẫn đến thoái hóa.

Bệnh lý: Những bệnh về rối loạn nội tiết hay các bệnh về máu cũng ảnh hưởng đến thoái hóa sụn khớp

Chấn thương: Trật khớp, gãy xương cũng sẽ làm cho sụn khớp bị tổn thương và thay đổi bề mặt sụn.

Công việc: Người lao động nặng nhọc thường có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa sụn khớp cao hơn những người làm công việc nhẹ.

Cẩn trọng với các loại thuốc tiêm tái tạo sụn khớp

Chuyên gia sụn khớp của HealthSK khuyến cáo không nên tùy tiện tiêm các loại thuốc tái tạo sụn khớp mà chưa có sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.

Tiêm chất nhờn vào khớp gối là một trong những phương pháp được khá nhiều người lựa chọn với tác dụng giảm đau nhanh. Tuy nhiên hiệu quả của nó không lâu dài và chi phí khá tốn kém, tùy theo cơ địa từng người mà thuốc có thể có tác dụng chỉ trong một vài tháng.

Đa số những loại thuốc dạng này trong thành phần có chứa corticoid. Đây là nhóm chất hóa học có khả năng giảm đau nhanh nhưng nếu lạm dụng sẽ nguy hiểm vô cùng. Vì vậy, khi dùng dạng chích trực tiếp vào khớp bắt buộc phải được sự hướng dẫn và theo dõi của bác sĩ.

• Không phải trường hợp nào cũng đáp ứng tốt với việc điều trị bằng phương pháp này. Chỉ áp dụng khi bệnh thoái hóa khớp gối ở giai đoạn trung bình đến nặng vừa.
• Tiêm khớp đòi hỏi điều kiện phòng phải được đảm bảo vô trùng, thủ thuật phải được thực hiện bởi các nhân viên y tế hoặc bác sĩ đúng chuyên ngành tại các cơ sở y tế chuyên khoa.
• Tuyệt đối không tự ý sử dụng các loại thuốc tiêm nội khớp để tự tiêm vào khớp gối hoặc tiêm tĩnh mạch,…
• Những người mẫn cảm hoặc dị ứng với thành phần của thuốc tiêm nội khớp phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện tiêm.
• Sau khi tiêm nội khớp nếu gặp các triệu chứng bất thường cần thông báo ngay cho bác sĩ để có biện pháp xử lý kịp thời.

“Thần dược” trị đau xương khớp từ dân gian có tốt như lời đồn?

Hiện nay, trên một số báo mạng không chính thống đang chia sẻ một vài loại cây thuốc nam, thuốc đông y được cho là có tác dụng trị thoái hóa khớp như cây nho rừng, cây kê huyết đằng, cỏ xước, đinh lăng… Những bài báo này nói về việc tác dụng “thần kỳ” khi sử dụng những bài thuốc này. Thậm chí còn khẳng định “chắc như đinh đóng cột” là sẽ khỏi hoàn toàn. Khiến cho nhiều người đổ xô làm theo.

Thực tế, chưa có bằng chứng khoa học nào công nhận tác dụng của các loại “thần dược” này khắc phục bệnh đau xương khớp. Ngược lại, sử dụng thuốc nam, thuốc đông y không rõ nguồn gốc, thiếu khoa học không chỉ khiến bệnh xương khớp không khỏi mà còn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng với các cơ quan khác trong cơ thể.

Đắp thuốc tùy tiện lên khớp bị thoái hóa có thể để lại nhiều di chứng nguy hiểm cho khớp và toàn bộ cơ thể. Theo các bác sĩ chuyên khoa khớp của bênh viện Đại học Y dược, đắp thuốc chữa thoái hóa khớp có thể gây bỏng, nhiễm trùng da. Nhiễm trùng da rất nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời có thể chuyển sang nhiễm trùng khớp và nhiễm trùng huyết, dẫn đến tử vong.

Top 4 loại thuốc tái tạo sụn khớp tốt nhất trên thị trường

Ở người thoái hóa khớp, lượng Acid Hyaluronic chỉ còn từ 1/2 – 2/3 so với bình thường. Điều này làm tăng nguy cơ hủy hoại khớp. Do đó, cần bổ sung chất nhờn cho khớp. Dựa theo các tiêu chí về nguồn gốc xuất xứ, thành phần, giá thành, HealthSK xin đưa ra top các thuốc tái tạo sụn khớp tốt trên thị trường hiện nay:

Thuốc tái tạo sụn khớp	Joint Active	Glucosamine Optimax	Jex	Sụn vi cá Orihiro
Nguồn gốc	New Zealand	Mỹ	Mỹ	Nhật Bản
Hình ảnh
Thành phần	UC-II (Collagen type 2 không biến tính)* Vitamin D Boron	Glucosamine Chondroitin Canxi Vitamin	Peptan Chondroitin UC-ll Bromelain Vỏ cây liễu trắng Tinh chất nghệ	Glucosamine Omega 3 Glycerin Gelatin  Canxi Vitamin
Giá thành	539.000Đ Hộp 30 viên	700.000Đ  Hộp 90 viên	350.000đ Hộp 30 viên	550.000Đ  Hộp 360 viên
Liều dùng	1 viên/ngày	3 viên/ngày	2 viên/ngày	6 viên/lần/ngày
Phân phối	Phân phối chính hãng bởi HealthSK	Chưa có đơn vị nhập khẩu chính hãng	Nhập khẩu bởi Ecogreen	Chưa có đơn vị nhập khẩu chính hãng
Ưu điểm	– Cơ chế 3 tác động đem lại hiệu quả nhanh chóng – Không có tác dụng phụ – Liều dùng ít – UC-II: được nghiên cứu và kiểm định lâm sàng an toàn và hiệu quả gấp 2,3 lần so với Glucosamine và Chondroitin. – Giá thành hợp lý	– Hết đau nhanh nhờ chất giảm đau	– Hợp chất mới Peptan có tác dụng giảm đau nhanh chóng và hiệu quả – Liều dùng vừa phải – Ít tác dụng phụ	– Bổ sung thêm Omega hỗ trợ – Hết đau nhanh nhờ chất giảm đau
Nhược điểm	– Sử dụng theo liệu trình từ 3 tháng để đạt hiệu quả tối đa	– Tác dụng phụ: gây đau dạ dày – Nhiều hàng trôi nổi, hàng giả trên thị trường – Người có bệnh lý về tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường… cần thận trọng khi dùng.	– Sử dụng theo liệu trình dài mới đạt được hiệu quả tối đa	– Liều dùng quá nhiều – Tác dụng phụ: gây đau dạ dày – Nhiều hàng trôi nổi, hàng giả trên thị trường – Người có bệnh lý về tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường… cần thận trọng khi dùng.

Sử dụng viên uống bổ sụn khớp kết hợp chế độ sống lành mạnh

Theo HealthSK, với các đối tượng bị thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp, hay người cần phòng chống các bệnh lý về khớp; ngoài việc bổ sung thực phẩm chức năng tái tạo sụn khớp, cần kết hợp với chế độ ăn và lối sống khoa học để đạt hiệu quả tối đa.

Tập thể dục điều độ

Dù là căn bệnh nào thì việc tập thể dục sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Với cường độ tập thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và giảm được các nguy cơ gây tổn thương xương khớp.

Chế độ ăn khoa học

Ăn đủ các thực phẩm giàu đạm như thịt, trứng, cá, tôm, cua…bổ sung canxi với 2-3 ly sữa mỗi ngày. Sử dụng các loại thực phẩm cá hồi, cá thu, các loại hạt dẻ, hạt hạnh nhân, dầu đậu nành, quả bơ…đây là các thực phẩm giúp làm giảm phản ứng viêm trong cơ thể. Bên cạnh đó, nên bổ sung các loại rau, củ, quả: cà rốt, cà chua, bí đỏ, xà lách, cam, táo, dứa… để làm chậm quá trình thoái hóa và giảm đau khớp.

Tắm nước nóng

Đối với tắm nóng, nhiệt độ nước từ 30 – 40°C, thời gian tắm từ 15 – 20 phút. Nước nóng có tác dụng giảm đau, tăng tuần hoàn ngoại vi, tạo thư giãn cơ, giảm cơn co cứng cơ và giúp người bệnh thực hiện một số cử động chủ động của khớp trong nước. Đắp nước nóng bằng túi chườm nóng  vào vị trí khớp bị đau (một hoặc cả hai khớp). Thời gian đắp tối đa 20 phút. Đèn hồng ngoại đặt cách da 60 cm, thời gian chiếu tối đa 30 phút…

Hạn chế mang, vác nặng 

Nếu không may gặp phải chấn thương bạn phải đến khám bác sĩ để điều trị ngay vì chấn thương có thể làm sụn khớp bị vỡ và phát triển bệnh viêm khớp nặng hơn.

Kết luận

Hi vọng qua bài viết của HealthSK về các loại “thuốc tái tạo sụn khớp” bạn đã hiểu rõ hơn và sáng suốt lựa chọn các sản phẩm tốt nhất cho cơ thể. Từ đó giúp phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm cũng như nguy cơ mắc phải các bệnh lý về sụn khớp.