Hai căn bệnh tưởng chừng chẳng liên quan – gout và tiểu đường – thật ra lại có mối dây liên hệ chặt chẽ bên trong cơ thể.
Theo nhiều nghiên cứu, người bị gout có nguy cơ mắc tiểu đường cao hơn tới 70% so với người bình thường.
– Gout xuất hiện khi acid uric trong máu tăng cao, tinh thể urat lắng đọng tại khớp gây sưng, nóng, đỏ, đau.
– Tiểu đường type 2 xảy ra khi cơ thể kháng insulin, khiến đường không được hấp thu vào tế bào mà tích tụ trong máu.
Các nhà khoa học phát hiện:
– Acid uric cao có thể làm giảm độ nhạy insulin, khiến đường huyết tăng cao – và ngược lại, đường huyết cao lại khiến acid uric khó đào thải.
– Cơ thể phải đối mặt với nhiều rủi ro hơn:
– Viêm mạn tính kéo dài.
– Ảnh hưởng đến tim mạch, thận, thần kinh.
– Việc điều trị trở nên khó khăn vì thuốc của hai bệnh có thể tương tác với nhau.
Hạt cần tây đã được nghiên cứu kỹ lưỡng:
– Giúp giảm acid uric máu nhờ ức chế enzyme xanthine oxidase.
– Giảm viêm, sưng đau khớp, cải thiện lưu thông máu.
– Hỗ trợ ổn định đường huyết nhờ tác dụng chống oxy hóa mạnh.
– Hạn chế bia rượu, hải sản, nội tạng động vật.
– Uống đủ 2–2.5 lít nước/ngày.
– Tăng rau xanh, đặc biệt là cần tây, bí đao, dưa leo.
– Vận động nhẹ 30 phút mỗi ngày và kiểm tra định kỳ acid uric, đường huyết.




